تبلیغات
دوست همیشه شما - خطرناک ترین حالت بیدار شدن در صبح زود
 
درباره وبلاگ


سلام به همه دوستان عزیزم امیدوارم که از بازدید کردن از این وبلاگ لذت ببرید
اینجا یه وبلاگه سرگرم کننده است که حاوی داستانها و حکایات. دستور آشپزی.لطیفه.سرگرمی .دانستنیها و مطالب روانشناسی ... است.
راستی یه چیزی که یادم رفته بود بگم :چون من هر روز چند تا مطلب تو وبلاگ می گزارم مطالب قبلی به آرشیو میره پس اگه می خواین هیچ مطلبی رو از دست ندید حتما به موضوعات یا آرشیو مراجعه کنید.خوشحال میشم نظر بدید در مورد مطالبم.

امیدوارم همیشه پاینده باشید.

مدیر وبلاگ : شری صدفی
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

كد موسیقی برای وبلاگ

دوست همیشه شما
دوست همیشه شما هیچ وقت تنهاتون نمیزاره




خطرناک ترین حالت بیدار شدن در صبح زود
نتایج تحقیقات نشان می دهد كه قطع و وصل شدن‌های مداوم ساعت‌های زنگ دار در صبح می‌تواند باعث برهم خوردن چرخه خواب و ساعت بیولوژیک بدن افراد شود.


به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اغلب افراد بزرگسال به دلیل مشغله های فراوان، دچار كم خوابی هستند در حالی که متخصصان معتقدند میزان خواب شبانه مورد نیاز 7 تا 9 ساعت است.

 

بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند استفاده از ساعت زنگ دار برای بیدار شدن از خواب موجب تداخل در خواب و بر هم زدن چرخه خواب می شود.

 

گفتنی است، دانشمندان با مطالعه بر روی ساختار خواب انسان ها دریافتند هرگونه وسیله که تولید صدا می کند و موجب می شود افراد به صورت ناگهانی از خواب بپرند موجب تداخل خواب و ایجاد تنش های عصبی می شود.

 





نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 10 آبان 1393 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
پنجشنبه 16 شهریور 1396 03:25 ق.ظ
I'm impressed, I must say. Rarely do I encounter a blog that's both equally educative and amusing, and without
a doubt, you've hit the nail on the head. The problem is something not enough people are speaking intelligently about.
Now i'm very happy that I came across this during my hunt for something concerning this.
دوشنبه 30 مرداد 1396 02:08 ب.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was great.
I do not know who you are but certainly you are going to a famous
blogger if you are not already ;) Cheers!
شنبه 31 تیر 1396 12:16 ب.ظ
Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks, However I am going
through problems with your RSS. I don't know why I cannot join it.
Is there anybody getting similar RSS problems?
Anyone that knows the answer can you kindly respond?
Thanx!!
سه شنبه 20 تیر 1396 12:35 ب.ظ
This is the perfect site for everyone who really wants
to find out about this topic. You understand a whole lot its almost hard to argue
with you (not that I actually would want to?HaHa).
You definitely put a fresh spin on a subject that has been discussed for a long time.

Wonderful stuff, just excellent!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 07:34 ق.ظ
This is a topic which is near to my heart... Best wishes!
Where are your contact details though?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر