تبلیغات
دوست همیشه شما - مطالب اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی
 
درباره وبلاگ


سلام به همه دوستان عزیزم امیدوارم که از بازدید کردن از این وبلاگ لذت ببرید
اینجا یه وبلاگه سرگرم کننده است که حاوی داستانها و حکایات. دستور آشپزی.لطیفه.سرگرمی .دانستنیها و مطالب روانشناسی ... است.
راستی یه چیزی که یادم رفته بود بگم :چون من هر روز چند تا مطلب تو وبلاگ می گزارم مطالب قبلی به آرشیو میره پس اگه می خواین هیچ مطلبی رو از دست ندید حتما به موضوعات یا آرشیو مراجعه کنید.خوشحال میشم نظر بدید در مورد مطالبم.

امیدوارم همیشه پاینده باشید.

مدیر وبلاگ : شری صدفی
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

كد موسیقی برای وبلاگ

دوست همیشه شما
دوست همیشه شما هیچ وقت تنهاتون نمیزاره




درسته که بانک های ایرانی نمی تونن واسمون کارت های اعتباری ویزا/ مستر صادر کنند ولی دلیل نمیشه که از داشتن همچین موهبتی خودمون رو محروم بدونیم .
تقریبا هر جای دنیا که باشیم، با این کارت ها، کارمون راه میفته و می تونیم از این کارت ها واسه پرداخت هامون استفاده کنیم. کما اینکه دیگه لازم نیست حجم زیاد پول با خودمون اینور و اونور ببریم و مادام نگران گم شدن یا سرقت پول تو سفر هامون باشیم.هر وقت هم که پول نقد لازم شد، میشه به راحتی اونو از دستگاههای خودپرداز مطالبه کرد.از همه مهمتر از خود ایران، مستقل و بدون واسطه میتونیم واسه خریدهای اینترنتی یا هزینه های سرویس ها اقدام کنیم .داشتن این کارتها باعث میشه که خودمون رو مطالبه سرویس ها یا خدمات و یا هر کالا و تکنولوژی که تو ایران نیست، محروم ندونیم و هر وقت نیاز شد،از کارت های اعتباری خود براشون اقدام کنیم.
تماس با ما 
021-44296426




نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 21 بهمن 1393 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()

حرص نخورید.
ناراحتی را نبلعید.
همانطور که از خوردن غذای مانده و فاسد پرهیز میکنید از جذب کردن و بلعیدن حرف های بیهوده پرهیز کنید.
نگذارید حرف هایی که به نظر خودتان صحیح نمی آید ، ذهن تان را خراب کند و باعث شود که دچار تهوع فکری شوید.
اگر دلخورید بیان کنید.
اگر می ترسید ترس تان را به زبان بیاورید.
اگر عصبانی هستید عصبانیت تان را نشان دهید.
گریه دارید؟ گریه کنید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، داستان، روانشناسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 15 بهمن 1393 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
این غذاهارا باهم نخورید
سید جواد علوی درباره غذاهایی که اجتماعشان با همدیگر ممنوع است، اظهار داشت: مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ ، ماهی و...) مصرف تخم مرغ و ماهی به دلیل اختلاف در مزاج انسان‌ها، احتمال بروز بیماری‌هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی می‌شود.
به گفته وی مصرف سرکه و حلیم، مصرف لبنیات و ترشیجات باعث انجماد شیر در معده می‌شود، مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست، باعث لکه و پیسی در پوست صورت می‌شود.




ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 28 آبان 1393 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
خطرناک ترین حالت بیدار شدن در صبح زود
نتایج تحقیقات نشان می دهد كه قطع و وصل شدن‌های مداوم ساعت‌های زنگ دار در صبح می‌تواند باعث برهم خوردن چرخه خواب و ساعت بیولوژیک بدن افراد شود.


به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اغلب افراد بزرگسال به دلیل مشغله های فراوان، دچار كم خوابی هستند در حالی که متخصصان معتقدند میزان خواب شبانه مورد نیاز 7 تا 9 ساعت است.

 

بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند استفاده از ساعت زنگ دار برای بیدار شدن از خواب موجب تداخل در خواب و بر هم زدن چرخه خواب می شود.

 

گفتنی است، دانشمندان با مطالعه بر روی ساختار خواب انسان ها دریافتند هرگونه وسیله که تولید صدا می کند و موجب می شود افراد به صورت ناگهانی از خواب بپرند موجب تداخل خواب و ایجاد تنش های عصبی می شود.

 





نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 10 آبان 1393 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
ام.اس (M.S) بیماری مزمنی است كه در آن سلول های ایمنی اشتباها و بطور غیر عادی به پوشش و غلاف سلولهای عصبی ( میلین ) در مغز و نخاع حمله كرده و علائم متنوعی از قبیل ضعف عضلانی وسفتی، اختلال تعادل، و هماهنگی قسمت های مختلف بدن ، كرختی ، مشكلات روحی و خلقی ، و تاری دید را پدید می آورد.

به دلایل نامعلومی، بیشترین قربانیان بیماری های خود ایمنی ( 75% )را زنان تشكیل می دهند. نكته ی جالب دیگر اینكه سیر و پیشرفت بیماری در مردان مبتلا سریعتر از زنان است!
 



ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 17 مهر 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
 اگر از آن دسته خانم‌هایی هستید که بدون پاک کردن آرایش صورت به رختخواب می‌روید، بدانید که بزرگ‌ترین خیانت را به پوست صورت‌تان می‌کنید و احتمالا دیر یا زود عوارض آن را خواهید دید  چرا که در صورتی که باقی‌مانده مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بماند، جذب روزنه‌های پوستی شده و می‌تواند سلامت پوست‌تان را به خطر بیندازد. پاک کردن آرایش به پوست فرصت می‌دهد تا نفس بکشد، بنابراین باید یک پاک‌کننده آرایشی خوب تهیه کنید. برای داشتن چنین پاک‌کننده‌ای حتما نیازی نیست پول زیادی خرج کنید بلکه می‌توانید خودتان با مواد طبیعی داخل آشپزخانه یک پاک‌کننده خوب بسازید؛ پاک‌کننده‌ای که نه تنها آلودگی‌ها و آرایش‌ها را پاک می‌کند بلکه به سبب مواد مغذی موجود در آن پوست را هم به خوبی تغذیه می‌کند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 17 مهر 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
هــشت غذایی که نـباید برای صـبحانه خورد !


متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز نمی‌نامند.
با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای غنی شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.

به گفته کارشناسان، نخوردن صبحانه بدترین کاری است که می‌توانید انجام دهید‌، این یک پیام واقعی به خصوص برای نوجوانان دختر است.
یک صبحانه سالم به بزرگسالان و همچنین به کودکان کمک می‌کند تا در طول روز بهترین کار را انجام دهند.
کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه در مرحله رشد هستند به مصرف مواد غذایی سالم بطور منظم بیشتر نیاز دارند.
همانطور که از نام انگلیسی صبحانه مشخص است (breakfast) یا صبحانه، شکستن روزه بین شام و ناهار است.

اگر شما فقط به دلیل صرفه‌جویی در زمان و یا بیشتر خوابیدن صبحانه نخورید، در واقع بدن خود را در حالت ناشتایی طولانی‌‌مدت قرار می‌دهید که این موضوع منجر به مشکلات متعدد جسمانی و رفتاری شما می‌شود.
این مهم است که صبحانه را از وعده‌‌های غذایی خود حذف نکنید، اما بطور قطع باید بدترین غذاها را در این وعده حذف کنید.




ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 21 شهریور 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
چرا قلب در سمت چپ است و کبد در سمت راست ؟

در ظاهر وقتی به بدن انسان نگاه می کنیم همه چیز متقارن و قرینه به نظر می رسد اما در داخل بدن چطور؟ بعضی از ارگانها در بدن تک هستند. سوالی که ذهن بسیاری از محققان را به خود جلب کرده این است که چرا برخی از اندامهای مهم بدن مثل قلب در سمت چپ قرار گرفته اند حال آنکه طبیعت به طور کلی جهت راست را می پسندد؟

ما دو دست، دو پا، دو گوش، دو چشم، دو شش و دو نیمکره مغز داریم اما یک دهان، یک قلب، یک معده و یک کبد داریم. تا به حال به این موضوع توجه کرده اید که چرا مثلا دماغ و دهان ما در وسط قرار گرفته اند ولی قلب در سمت چپ و کبد در سمت راست است؟




ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 مرداد 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
مغزتان را سرویس کنید
در این مطلب به شما می‌گوییم که چگونه می توانید سلول‌های مغز خود را 10سال جوان‌تر کنید.

چگونه می‌توان از پیری سلول‌های مغزی پیشگیری کرد؟ چه عاملی می‌تواند سلامت مغز را تضمین کند؟ با کمک چه تکنیکی می‌توان به جوان ماندن مغز کمک کرد و مانع از کندی عملکرد، کاهش دقت و پیری آن شد؟ اینها سؤالاتی است که برای بسیاری از مردم در سراسر جهان مطرح و ایده‌ها و تصورات مختلفی در پاسخ به این سؤال طرح می‌شود. برخی می‌گویند بازی شطرنج بهترین روش برای مبارزه با پیری سلول‌های مغزی است. برخی حل کردن سخت‌ترین مسائل و فرمول‌های دیفرانسیل و انتگرال را بهترین روش می‌دانند. گروهی معتقدند باید هر روز امگا3 مصرف کنند و برخی بر این باورند که با افزایش سن افراد، همه سلول‌های بدن پیر می‌شوند و 


ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 مرداد 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()
کاهش مصرف چربی با ۹ ترفند ساده

پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده‌ بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.

اگر می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید یا راحت‌تر نفس بکشید چند توصیه داریم تا مصرف چربی را کاهش دهید.چربی‌ها برای بدن لازم هستند اما مقدار زیاد آن به تناسب اندام و سلامت رگ‌ها رحم نمی‌کند. یعنی باید از همان اول در مصرف چربی و روغن حد تعادل را رعایت کنید تا به مرور زمان دچار مشکل نشوید. اگر می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید یا راحت‌تر نفس بکشید چند توصیه داریم تا مصرف چربی را کاهش دهید.

بفرمایید شیر بدون چربی :

به افرادی که می‌گویند شیر بدون چربی مزه‌ آب می‌دهد توصیه می‌کنیم مقداری چربی به آب اضافه کرده و نوش جان کنند ببینند طعم 


ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار پزشکی و سلامتی و زیبایی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 مرداد 1392 :: نویسنده : شری صدفی
نظرات ()